कई बार यौन जीवन में नीरसता स्पष्ट रूप से आपके रिश्ते और समग्र स्वास्थ्य पर बुरा असर डालती हैं। यौन जीवन को यदि बेहतर बनाना हो तो इसमें आयुर्वेद की जड़ी बूटियां काफी कारगर साबित हो सकती हैं। खत्म हो चुकी कामेच्छा को भी पुनर्जीवित करने के लिए कुछ ऐसी आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों हैं जो मददगार साबित हो सकती हैं। इनके सहारे ना केवल यौन जीवन के सुख को पुन प्राप्त किया जा सकता है बल्कि अपनी सेक्स लाइफ को भी चरम आनंद के साथ बेहतर बनाकर खुशहाल जीवन जीया जा सकता है।
यहां हम ऐसी ही 7 जड़ी बूटियों की बात करेंगे। यह ऐसी जड़ी बूटियां हैं जो आसानी से उपलब्ध हैं और अन्य प्रकार की दवाओं के मुकाबले शरीर के लिए नुकसानदेह भी नहीं। कम सेक्स ड्राइव से पीड़ित व्यक्तियों के लिए यह किसी रामबाण औषधि से कम नहीं हैं।
1- अश्वगंधा
यह एक ऐसा हर्ब है, जो पुरुषों में यौन इच्छा को बेहतर बनाने और इनफर्टिलिटी से निपटने में मदद करता है।
2- स्वर्ण भस्म
पुरुषों में सेक्सुअल डिज़ायर में कमी और अन्य यौन समस्याओं के इलाज के लिए स्वर्ण भस्म सबसे अच्छी औषधि में से एक है। यौन कमजोरी के इलाज में मददगार है।
3- शिलाजीत
स्टैमिना बढ़ाने में यह बेहतरीन तरीके से काम करता है। यह यौन कमजोरियों से निपटने और बेहतर प्रदर्शन में मददगार है।
4- जायफल
प्रीमेच्योर इजेकुलेशन से निपटने में सबसे अच्छा काम करता है। इसे महिलाओं के लिए वियाग्रा के नाम से भी जाना जाता है। इसकी सुगंध का उपयोग अक्सर यौन इच्छाओं को जगाने के लिए किया जाता है।
5- केसर
दूध के साथ मिलाकर पीने से पार्टनर को उत्तेजित करने में मदद मिल सकती है। इससे सेक्स जीवन में सुधार आ सकता है।
6- गोक्षुरा
इसे महिला और पुरुष दोनों ले सकते हैं। यह सेक्स ड्राइव को बेहतर बनाने में कारगर है। पुरुषों को इस जड़ी बूटी से कहीं अधिक फायदा हो सकता है। जिन पुरुषों में तंबाकू, सिगरेट, शराब के सेवन से शुक्राणुओं की संख्या कम हो जाती है या तनाव कम हो जाता है उनके लिए यह काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। बांझ लोगों को इस जड़ी बूटी का सेवन लगभग दो माह तक या यौन विकारों से निपटने के लिए बताए अनुसार करने से फायदा मिलता है।
7- सफेद मूसली
इसका उपयोग हर्बल वियाग्रा के तौर पर किया जाता है। यह सेक्स पावर बढ़ाने, शीघ्रपतन रोकने, इरेक्टाइल डिसफंक्शन, नपुंसकता से बचाव, स्पर्म क्वालिटी में सुधार के लिहाज से काफी महत्वपूर्ण औषधि है।