अक्सर कहा जाता है कि मां की गोद दुनिया की सबसे सुरक्षित जगह होती है। चिकित्सा विज्ञान ने इस बात को ‘कंगारू मदर केयर’ (KMC) के माध्यम से प्रमाणित भी किया है। विशेष रूप से समय से पहले जन्मे (Premature) और कम वजन वाले शिशुओं के लिए यह तकनीक किसी जीवनदान से कम नहीं है। […]

हमारा शरीर बेहद समझदार है। वह बीमारी आने से पहले ही छोटे-छोटे संकेत देकर हमें सावधान करता है। लेकिन अक्सर हम इन्हें थकान, उम्र या तनाव समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। कई बार ये संकेत किसी गंभीर रोग के नहीं, बल्कि विटामिन और मिनरल की कमी के होते हैं। यदि समय रहते इन्हें समझ लिया […]

गर्भ संस्कार भारतीय परंपरा की एक प्राचीन लेकिन आज भी उतनी ही प्रासंगिक अवधारणा है, जिसका उद्देश्य गर्भावस्था के दौरान मां के शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को संतुलित रखना है। माना जाता है कि गर्भ में पल रहे शिशु पर मां के विचार, भावनाएं, आहार और जीवनशैली का गहरा प्रभाव पड़ता है। आधुनिक विज्ञान […]

भारत की जनसंख्या बढ़ रही है, लेकिन प्रजनन दर (Fertility Rate) पिछले कुछ वर्षों में घट रही है, विशेषकर शहरी और निम्न-उपजाऊ इलाकों में। यह बदलाव सिर्फ आकड़ों का प्रश्न नहीं है, बल्कि सामाजिक, आर्थिक, स्वास्थ्य और पर्यावरणीय कारणों का परिणाम है। इस लेख में हम उन प्रमुख कारणों का विश्लेषण करेंगे जिनके कारण भारतीय […]

पाइल्स, जिसे बवासीर भी कहा जाता है, गुदा या मलाशय की नसों में सूजन या गांठ बनने की स्थिति है। यह कब्ज, लंबे समय तक बैठने, गलत खानपान और जीवनशैली के कारण हो सकता है। इसके लक्षणों में दर्द, जलन, खुजली और कभी-कभी खून आना शामिल है। आयुर्वेद के अनुसार पाइल्स को अर्श कहा जाता […]